気持ちを向ける方向を変えていく

結局は自分の気持ちがどこに向いているのか。

それだけなんだ。

自分自身に気持ちが向いているから、

幸せだ、不幸だなんてことが気になるし、

自分に気持ちが向いているから

寂しさや孤独感に苛まれる。

そうではくて、

自分を超えた別のところに気持ちを向けるんだ。

それはたとえば好きな人でもいい。

それはたとえば、好きなことでもいい。

それはたとえば、今熱中していることでもいい。

とにかく、気持ちを向ける方向を変え、

あとはそれをつらぬいていく。

この姿勢があれば、幸せになりたい

そんな感情さえ抱かなくなってくる。

そんなことがどうでもよくなってくる。

ということは

逆にそういったことを考えているとき、

それは自分自身に気持ちが向いているということ。

だから、いつでも自分を超え気持ちを向ける方向を変えていくんだ。

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